Langfristige Programme
Vertiefen. Ausbauen. Weiterentwickeln.
Manche Themen profitieren davon, über einen längeren Zeitraum begleitet zu werden. So können Erfahrungen aus dem Alltag aufgegriffen, Fähigkeiten weiterentwickelt und neue Schwerpunkte genau dann gesetzt werden, wenn sie relevant werden.
Warum langfristige Programme?
Aus Wissen wird Anwendung. Aus Anwendung wird Routine.
Ein Workshop vermittelt Wissen, praktische Erfahrungen und konkrete Werkzeuge für verschiedene Situationen. Langfristige Programme bieten zusätzlich die Möglichkeit, darauf aufzubauen und das Gelernte im eigenen Alltag weiterzuentwickeln. Im Mittelpunkt stehen dabei Routinen.
Erfahrungen aus der Praxis werden regelmäßig aufgegriffen, bestehende Ansätze angepasst und neue Ideen integriert. So kann sich das Programm gemeinsam mit den Teilnehmenden und ihren Zielen weiterentwickeln.
Themen
Flexibel in Inhalt, Dauer und Intensität.
Langfristige Programme richten sich an Unternehmer, Führungskräfte, Teams und Organisationen, die Themen über unterschiedliche Situationen und Belastungsphasen hinweg weiterentwickeln möchten.
Sie können als eigenständiges Programm starten oder auf einem bestehenden Workshop oder Impuls aufbauen.
Möglich sind beispielsweise regelmäßige Workshops oder Sessions, praktische Trainingsphasen, kurze Impulse zwischen den Terminen sowie die gemeinsame Reflexion konkreter Erfahrungen aus dem Alltag.
Je nach Zielsetzung können unterschiedliche Themen und Werkzeuge miteinander verbunden werden:
Stress und Selbststeuerung
Den eigenen Zustand besser verstehen und gezielt beeinflussen.
Energie und Regeneration
Belastung und Erholung bewusster steuern und die eigene Regenerationsfähigkeit unterstützen.
Atmung und Leistungsfähigkeit
Atmung für Aktivierung, Regulation, Fokus und Regeneration einsetzen.
Kommunikation und Mindset
Auch unter Druck klarer kommunizieren und automatische Reaktionsmuster bewusster beeinflussen.
Routinen und Transfer
Hilfreiche Werkzeuge so in den Alltag integrieren, dass sie verfügbar sind, wenn sie gebraucht werden.
- Dauer
- beispielsweise 3 · 6 · 12 Monate
- Rhythmus
- individuell nach Zielsetzung und Rahmen
- Durchführung
- vor Ort · online · kombiniert
- Gruppengröße
- individuell nach Programm und Zielsetzung
Geeignet für
Welches Programm passt zu Ihrem Ziel?
Ziele, Ausgangssituationen und Anforderungen sind unterschiedlich. Deshalb wird jedes langfristige Programm auf die Teilnehmenden, die Themen und den jeweiligen Rahmen abgestimmt.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welche Form der Zusammenarbeit für Ihre Zielsetzung sinnvoll ist.